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Plat

Frittata aux légumes

Omelette italienne au four.

  • Préparation 30 min
  • Pour 4 pers.
  • Ingrédients 5
  • vegetarien
  • sans gluten

Préparation

  1. Préchauffez le four à 180°C.

  2. Coupez la courgette et le poivron en dés, émincez l'oignon.

  3. Faites-les revenir à la poêle jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

  4. Battez les œufs avec le parmesan, salez.

  5. Versez les œufs sur les légumes dans une poêle allant au four.

  6. Démarrez la cuisson sur le feu 2 minutes.

  7. Terminez au four 15 minutes jusqu'à ce que la frittata soit prise.

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Que cuisiner ce soir avec ce qu'il reste dans le frigo ? Cet outil part de vos ingrédients disponibles et vous propose les recettes réalisables, triées par correspondance, en indiquant ce qu'il vous manque éventuellement. Filtres par régime, temps de préparation et nombre de personnes. Gratuit et sans inscription.

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Vous pouvez affiner par régime (végétarien, sans gluten…), par temps disponible et par nombre de convives, pour trouver rapidement une recette adaptée à votre situation.

Questions fréquentes

Comment fonctionne la recherche par ingrédients ?

Vous indiquez ce que vous avez ; l'outil propose les recettes réalisables, classées par taux de correspondance, en signalant les ingrédients manquants éventuels.

L'outil est-il gratuit ?

Oui, la recherche de recettes et les filtres sont gratuits et sans inscription.

Puis-je filtrer par régime alimentaire ?

Oui, vous pouvez filtrer par régime (végétarien, sans gluten…), par temps de préparation et par nombre de personnes.

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💡 Les recettes sont fournies à titre indicatif. Vérifiez toujours la fraîcheur des ingrédients et adaptez les quantités et cuissons à votre matériel.